Sağlıklı bir yaşam sürmek için beslenmeye dikkat etmek en önemli konulardan biridir. Normal standartlarda gün içerisinde 3 ana öğün ve ara öğünler olması gerekir. Özellikle yorucu geçen günlerde, ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalık çeşitleri büyük kolaylık sağlar. Genel olarak atıştırmalıklar, herkesin damak zevkine uygun geniş bir ürün yelpazesinden oluşur.
Atıştırmalıklar kategorisinde yer alan diyet atıştırmalık çeşitleri ise diyet yapanlar için özel olarak imal edilmiş ürünlerdir. Sitemizde bu kategori altında yer alan istediğiniz atıştırmalıklar, online ödeme yöntemleri kullanılarak anında sipariş verilebilir.
Atıştırmalık Çeşitleri Nelerdir?
Sağlıklı atıştırmalık çeşitleri genel yapıları itibari ile protein oranları yüksek olan gıdalardır. Bu sayede vücudun ihtiyacı olan aminoasit salınımını sabit tutarak açlığı bastırır. Ara öğün olarak tüketilen atıştırmalıklar, aynı zamanda spor yapanlar içinde sağlıklı olan besinlerdir. Trans yağ oranları ve şeker oranları düşük olan atıştırmalıklar diyet atıştırmalık olarak adlandırılır.
Atıştırmalıklar sayesinde, kan şekeri seviyesi belirli bir düzeyde tutulur. Aynı zamanda vücudun acil besin ihtiyacını pratik ve hızlı bir şekilde karşılar. Sağlıklı atıştırmalık çeşitleri, spor yapan ya da sağlıklı yaşamaya önem veren herkes için önemli gıdalardır. En çok tüketilen atıştırmalık çeşitleri ise şu şekilde sıralanabilir:
Bisküvi ve Kekler
Çocukların ve yetişkinlerin en sevdiği atıştırmalıklardan biri olan bisküvi ve kekler, pek çok seçenekle satışa sunulur. Bisküviler, lezzet açısından olduğu kadar doyurucu olmalarıyla da çok sevilir. Okulda, evde, iş yerinde bisküvi ve kek çeşitleri hemen herkesin yanında olur. Tatlı ve tuzlu olarak üretilen bisküviler ya da kekler çay, kahve ya da meyve suları ile tüketilir. Bunlara bağlı olarak bisküvi ve kek çeşitleri şu şekilde sıralanır:
- Kremalı bisküviler
- Petibör
- Çikolatalı bisküviler
- Kaplamalı bisküvi çeşitleri
- Bebe bisküvisi
- Kakaolu bisküviler
- Tahıllı bisküvi çeşitleri
- Tuzlu bisküviler
- Diyet bisküvi çeşitleri
- Mini kek çeşitleri
- Baton kekler
- Soğuk kek
- Tart çeşitleri
- Kruvasanlar
Tuzlu bisküviler, aynı zamanda farklı baharat çeşitleri ile harmanlanarak hazırlanır. Peynirli olan tuzlu bisküviler ise en çok tercih edilen atıştırmalıklar arasında bulunur. Sitemizde yer alan bisküvi ve kek çeşitleri bu kategori altında sizlerin beğenisine sunulur. Birbirinden lezzetli bu atıştırmalıklar ara öğünlerde ya da istenilen her an tercih edilebilir.
Gofret ve Çikolatalar
Atıştırmalık diyince ilk akla gelenlerden bir diğeri, hiç tartışmasız gofret ve çikolatalardır. Günümüzde pek çok gofret ve çikolata çeşidine ulaşmak mümkündür. Özellikle çikolata çeşitleri ihtiva ettiği özellikleri ile strese iyi gelmekte ve vücut enerjisinin yükselmesine yardımcı olmaktadır. Farklı gramaj ve aromalarla üretilen ve sizlerin beğenisine sunulan başlıca gofret ve çikolatalar ise şunlardır:
- Rulo gofret
- Çikolatalı gofret
- Wafer gofret
- Meyveli gofretler
- Bitter çikolata çeşitleri
- Sütlü çikolata
- Oyuncaklı çikolatalar
- Draje çikolata
- Beyaz çikolata
- Çocuk çikolata çeşitleri
Çikolatalı ürünler, dünya genelinde en çok tüketilen ürünler olup, motivasyonu her zaman yükseltir. Vücudun dinç kalmasına yardımcı olan bu ürünler, en lezzetli atıştırmalıktır. Son derece doyurucu olan çikolatalar sabah, öğlen, akşam ve ara öğünlerde tercih edilir. Çay ve kahvenin yanına en çok yakışan atıştırmalık çeşitlerine, her zaman sitemizden en uygun fiyatlarla ulaşmanız mümkündür.
Kuruyemiş
En sağlıklı atıştırmalık çeşitlerinden biri olan kuruyemişler, vücuda fayda sağlayan vitaminleri ve mineralleri içeren en yararlı gıdalardan biridir. Ana öğünlerde ya da ara öğünlerde en çok tercih edilen atıştırmalık çeşidi kuruyemişlerdir. Kuruyemiş çeşitleri kalsiyum, potasyum, çinko ve fosfat açısından en zengin gıdalardır. En sevilen kuruyemiş çeşitleri ise şu şekilde sıralanabilir:
- Fındık
- Badem
- Antep fıstığı
- Kaju
- Fıstık
- Sarı leblebi
- Beyaz leblebi
- Ayçekirdeği
- Kabak çekirdeği
- Soslu mısır
- Ceviz
- Kuru incir
- Kuru üzüm
- Kurutulmuş meyve çeşitleri
Kuruyemişlerin doğal yapılarında insan sağlığına yararlı pek çok vitamin bulunur. Vücuda pek çok faydası olan kuruyemişlerin düzenli olarak tüketilmesi, beyin fonksiyonlarının iyi çalışmasına yardım eder. Kalbe iyi gelir, tansiyonu dengeler, enerji verir. Kalbe ve kansızlığa iyi gelir. Bağırsaklara ve solunum yolları hastalıklarına iyi gelir. Bağışıklığı güçlendirir, vücut direncinin artmasını sağlar. Görüldüğü üzere kuruyemişlerin faydaları saymakla bitmez. En taze ve en kaliteli kuruyemiş çeşitlerine, bu kategori altından hemen ulaşabilir ve sipariş verebilirsiniz.
En İyi Atıştırmalık Markaları Hangileridir?
Geniş bir ürün yelpazesine sahip olan atıştırmalıklar pek çok marka üzerinden sitemizde satışa sunulur. Sağlıklı atıştırmalık çeşitleri, sevilen markaların ürünleridir. En çok tercih edilen atıştırmalık markaları ise şunlardır:
- Nestle
- Eti
- Ülker
- Tadelle
- Hoşbeş
- Tadım
- Peyman Bahçeden
- Milka
- Toblerone
- Kinder
- Torku
Güvenilir olan bu markaların, birbirinden lezzetli sağlıklı atıştırmalık çeşitleri, sitemizde en uygun fiyatlarla satışa sunulur. Bu markaların ürünlerini sitemizden toptan atıştırmalık seçeneği ile de her zaman satın almanız mümkündür.
Bizsizeyeteriz ile Toplu Atıştırmalık Alışverişi
Bizsizeyeteriz olarak, toptan atıştırmalık alışverişi için de sizlere her zaman en avantajlı fiyatları sunuyoruz. Atıştırmalık kategorisinde yer alan bütün ürünler için sıklıkla düzenlenen indirim kampanyalarıyla, daha da uygun fiyatlarla ürünlerimize ulaşmanıza yardımcı oluyoruz.
Sıkça Sorulan Sorular
İnsan Sağlığına En Yararlı Atıştırmalıklar Nelerdir?
En sağlıklı atıştırmalıklar, kuruyemişlerdir.
Atıştırmalıklar Ne Zaman Tüketilmelidir?
Atıştırmalıkların tüketilmesi için en ideal zaman dilimi ara öğünlerdir.
Diyet Yapanlar için En Uygun Atıştırmalıklar Hangileridir?
Diyet yapanlar ve kilosunu korumak isteyenler için en uygun atıştırmalıklar, kuruyemişler ve tahıllı ürünlerdir.